POURQUOI CONSULTER UN PSY ?

Consulter un psy pour la première fois

Un psy : pour qui, quand, pourquoi ?

 

 

 

Dans notre société ancrée dans le culte de la performance et de l’action, on peut se sentir souvent coupable de ne pas aller bien, de ne pas réussir à faire face, de s’interroger sur soi et sur ses désirs. Pourtant, nous traversons tous au cours de notre vie des moments durant lesquels nous doutons ou nous ne nous sentons pas assez forts. Si ce mal-être ou ces questionnements perdurent ou qu’apparaissent de nouveaux symptômes (troubles du sommeil, ruminations, fatigue, irritabilité, angoisse…), il ne faut pas avoir peur d’aller consulter un psy. C’est aussi l’occasion de préserver son environnement familial, amical ou professionnel. Consulter un psychologue s’adresse ainsi à toute personne désirant un changement dans sa vie ou son environnement, en agissant sur ses comportements, ses émotions ou ses pensées, ou souhaitant mieux se connaître pour atteindre une plus grande sérénité. Il s’agit donc d’une démarche accessible à tous, porteuse de dynamisme, de courage et de bien-être.